Se soigner grâce à son alimentation c’est possible avec le livre « Les aliments qui guérissent »

Se soigner grâce à son alimentation c'est possible avec le livre "les aliments qui guérissent" de Sophie Lacoste - Nature&découvertes

C’est lorsque l’on a des problèmes de santé même banal tel qu’une angine, un rhume que l’on se rend compte à quel point être en bonne santé est important. Cela passe bien avant tout le reste.

J’en prends plus conscience ces temps-ci et je me suis dit qu’il était temps que je me prenne en main. Bon je ne vais pas devenir végane du jour au lendemain, pour l’instant il n’est pas question que je supprime les produits laitiers de mon alimentation, ni la viande bien que j’en mange de moins en moins, mais je voulais connaître un peu mieux les bienfaits des aliments et ceux qui peuvent nous soigner. Continue reading →

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